Dari jaman pra riwayat juga sebetulnya Indonesia telah kenal mengenai olahraga akan tetapi manfaat dan langkah untuk lakukan olahraga tidak sama dengan waktu kekinian ini. Saat jaman dulu peranan penting dari olahraga ini adalah kegiatan untuk bertahan hidup dari beberapa masalah khususnya untuk masalah dari ganasnya lingkungan. 

​

Pada jaman dulu beberapa rintangan yang perlu ditemui salah satunya seperti hujan, badai, topan dan binatang buas dengan bermacam type. Jaman ini belum kenal olahraga dengan pas tetapi cuma adalah satu pergerakan yang sama juga dengan pergerakan olahraga atau seperti olahraga. Beberapa olahraga yang telah diketahui pada jaman itu salah satunya.